Le CCJL vous propose un programme "detox" pour tous les publics dans la cour du château Sainte-Barbe. Bien-être, étirements/relaxation, qi gong, multufit detox, danse orientale, danses en ligne, danse tsigane... De quoi se faire du bien moralement et physiquement !

BIEN-ÊTRE

Ateliers gratuits pour les usagers du CCJL
Participation : 5 € par atelier
Sur inscription (01 46 30 20 90 / ccjl@fontenay-aux-roses.fr)

 

> ETIREMENTS ET RELAXATION <

par Michelle Olhagaray

Respiration d’été. Harmonisons-nous : étirements et relaxation par du stretching, du yoga et une approche holistique.

Lundi 5, 12 et 19 juillet de 19h à 20h

Jeudi 8, 15 et 22 juillet de 18h à 19h

 

> STRETCHING ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE <

par Pascaline Lavialle

Une occasion de prendre un moment, en dynamique et en conscience, pour son corps et son esprit. Tonifier, étirer et ressentir seront les maîtres mots de ces séances.

Stretching : Jeudi 26 août de 10h à 11h

Renforcement musculaire : Jeudi 26 août de 20h à 21h

 

> QI GONG <

avec Emilie Audouard

Découverte de cet art millénaire chinois de la santé, du bien-être et de la longévité.

Lundi 5, 12 et 19 juillet de 18h à 19h.

Jeudi 8 et 22 juillet de 19h à 20h.

 

> MULTI FIT DETOX <

avec Viviane Doyen

Mercredi 7 et 21 juillet de 18h à 19h

Mercredi 1er septembre de 18h à 19h

 

DANSE

Ateliers gratuits pour les usagers du CCJL
Participation : 5 € par atelier
Sur inscription (01 46 30 20 90 / ccjl@fontenay-aux-roses.fr)

 

> DANSE EN LIGNE <

par Khaoula Jaffredo

Ateliers découvertes de danses solo en ligne (afin de respecter la distanciation), sur des musiques variées des années 70 aux musiques actuelles en passant par la salsa, le rock, la country, le kuduro et le madison. Des chorégraphies simples et à partager sans modération entre amis et en famille.
Vendredi 2, 9, 16 et 23 juillet de 18h30 à 20h

Vendredi 27 août et 3 septembre de 18h30 à 20h

 

> DANSE ORIENTALE <

avec Sarah Rhea

Découverte de la danse oriental.

Mardi 6 et 13 juillet de 18h à 19h

Mardi 31 août de 18h à 19h

 

> DANSE TZIGANE <

avec Sarah Rhea

Mardi 6 et 13 juillet de 19h à 20h

Mardi 31 août de 19h à 20h

 

Pack de danse - Pack de 3 ateliers

 

DANSE AFRICAINE

avec Viviane Doyen de 10h à 13h30

 

DANSES EN LIGNE

avec Khaoula Jaffredo de 14h à 17h30

Tarif : 65€

Gratuit pour les usagers des ateliers danse africaine et multidanses.

 

 

RESERVATIONS ET INFORMATIONS :

CCJL : 01 46 30 20 90 / ccjl@fontenay-aux-roses.fr

Risques d'annulation en cas d'intempéries

 

Ici le programme complet.

Lieu

Cour du château Sainte-Barbe